アーユルヴェーダの伝統的なオイルマッサージ「アビヤンガ」。
本クラスでは、インドの国家資格（B.A.M.S.）を持つDr.アヌパマ監修のもと、あなたの心身に寄り添う魔法のオイル作りを学びます。
講師・水野香織が、あなたのドーシャ（体質）を一緒に紐解き、今のあなたに本当に必要なケアを丁寧にお伝えします。「何となく」ではない、根拠のあるセルフケアを始めましょう。
【こんな方におすすめ】
🌿 自分の体質に合ったオイルでケアしたい方
🌿 体質に合った整え方を学びたい方
🌿 疲れが溜まりやすく、自宅でのリラックス法を探している方
【このクラスで学べること】
🍯 季節にあったオイル作り：ボディオイル、ヘッドオイルの2種類を実際に一緒に作ります。
🍯 自分にぴったりの素材選び：体質や目的に合わせたオイルと薬草の組み合わせ
🍯 失敗しない実践テクニック：効果を最大限に引き出す抽出のコツ
🍯 今日からできるセルフケア：自宅で心身を整える、正しいアビヤンガの手法
【本クラス限定の豪華6大特典】
このワークショップには、受講後もご自宅で本格的なセルフケアを継続できる特別なプレゼントが含まれています。
1️⃣ 手作りアビヤンガオイル2本（お持ち帰り・ボディ用＆ヘッド用）：実習で作った出来立てのオイルを2本分プレゼント。その日からたっぷり使えます。
2️⃣ アーユルヴェーダ・ドーシャチェックシート：ご自身の体質（ドーシャ）を可視化できるオリジナルシート。
3️⃣ 講師 水野香織による個別体調アドバイス：チェックシートをもとに、今のあなたに最適なケアを講師が直接アドバイスします。
4️⃣ Dr.アヌパマ監修・オイル選びの秘伝レシピ：薬草とオイルの相性を学べる、一生モノの知識をまとめた資料です。
5️⃣ 正しいアビヤンガ実践ガイド：自宅で迷わずマッサージができるよう、手順をわかりやすく解説します。
6️⃣【お楽しみ】特製チャイ＆アーユルヴェーディックおやつ：クラス中には、スパイス香る自家製チャイと、体に優しいおやつをご用意。ホッと一息つきながら、アーユルヴェーダの話に花を咲かせましょう。
市販のセサミオイルとは違う、薬草の力が凝縮されたオイル3本（100ml相当）を持ち帰れるので、受講料以上の価値を感じていただけます
参加費：￥13,500
開催場所：Ayurda 自宅サロン（横須賀・逗子）
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