"We are what we eat" by Ayurveda
「私たちは食べたものでできている」
インド古代から受け継がれている伝統医療アーユルヴェーダ。
歴史は5000年以上にも遡り、賢者たちの叡智が受け継がれています。
「命の科学」と呼ばれるアーユルヴェーダの範囲広く「心・体・魂」を扱う統合医療。
ひとりひとり違う体質、季節、年齢、性別、体調に合わせてご飯が作れたら・・・。
そんな願いを叶えるために。
NEWS
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体を整える料理、心を整える瞑想
あなたの体質を知り、一生使える叡智を
ABNC 2026年夏｜ 6月3日スタート
Ayurveda Beauty Nutrition & Cooking Course
自分の体質を知り、自分を整える力を手に入れる
アーユルヴェーダ体質別料理、理論、栄養学、哲学、そして女性の体と心の整え方を。6日間かけて、丁寧に、実践的に学びます。
アーユルヴェーダを知ると、何が変わるのか。
お肌が変わる。腸が変わる。生理が変わる。
そして、毎日の食卓が、自分を守る場所になります。
世の中に溢れる健康情報に振り回されなくなり、 「私にはこれが合う」と、自分で判断できるようになる。
それが、このコースが目指す場所です。
体を整える料理と、心を整える瞑想。
本場インドの医師Dr. Anupamaによるオンラインリアルタイム講義も加わり、2026年夏のABNCは新しくなりました。
ドーシャを通じて自分を知ることは、家族や大切な人への理解を深めることにもつながります。少人数だからこそできる、一人一人に寄り添う学びの場です。
ABNC 2026年夏 | 6月3日（水）スタート 全6日間 ｜対面10名・オンライン2名 限定 少人数制のため、ご予約はお早めに。詳しくはこちらから
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@annapoornakaori by Kaori Mizuno
