"We are what we eat" by Ayurveda
インド古代から受け継がれている伝統医療アーユルヴェーダ。
歴史は5000年以上にも遡り、賢者たちの叡智が受け継がれています。
「命の科学」と呼ばれるアーユルヴェーダの範囲広く「心・体・魂」を扱う統合医療。
その中でも「食」は重要なポジションを占めています。
ひとりひとり違う体質、季節、年齢、性別、体調に合わせてご飯が作れたら・・・。
そんな願いを叶えるために。
NEWS
ABNC COURSE
アーユルヴェーダの体質別料理と講義の5日間
自分や家族の体質がわかる、体質に合った料理が作れる
アーユルヴェーダ体質別料理、理論、栄養学、哲学、女性の体の整え方を学んで生活に取り入れることができます。
アーユルヴェーダって何？自分の体に合った食事って何？このことがわかるようになると人生が大きく変わります。世の中に溢れているたくさんの健康情報から、自分に合ったものを選べるようになります。このコースは料理や理論だけではなく、生活にしっかり取り入れて体感することが目的です。楽しいのはもちろん、それだけじゃなくて自分の生活も変わる、お肌が変わる、腸が変わる、生理が変わる。
ドーシャを通じて自分のことがわかるようになると、家族や身近な方への理解ももっと深まって愛溢れる毎日を送れるようになります。対面は人数が限られていますので、お申し込みはお早めに。詳しくはこちらから
AYURVEDA SOUP by UKA
トータルビューティーカンパニーukaから発売
アユルダ代表、水野香織レシピ監修
千葉の有名な有機農法家である斉藤完一さんのお野菜をたっぷり使って程よいスパイスで仕上げたアーユルヴェーダスープがご自宅に届きます！大地の微生物たちに愛を注いでいる完一さんのお野菜は、野菜の命とうまみが詰まっています。
そんなお野菜たちで作られたアーユルヴェーダスープは、あなたの内側から整え、心までも満たしてくれるでしょう。体調がすぐれない時、リセットしたい時、料理を作る時間がない時、いつもの料理に一品加えたい時に。サイトのドーシャ診断からご自分にあったスープをチェックすることができます。数量限定なのでお早めに！
ukaのサイトへ
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